Daily Archives: 2021年8月5日

形から入るタイプです。

ヨガマット、ウエアを購入し、準備はOK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プライベートレッスンで細やかな指導をしてもらえ贅沢な1時間です。

ホットヨガではないのですが、汗が吹き出し、ヨガマットに汗がポタポタ・・・

 

タイトル【もう勘弁してください】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな写真ですが、優しい先生は素敵に紹介してくださり、赤面。

一応『チャイルドポーズ』中です。

 

そして久しぶりに山歩き。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後のこの階段で膝がガクガクになりますが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このまま空にのぼっていくような錯覚を起こしてしまいそうです。

 

 

 

 

 

 

 

それにしても暑かった・・・