かなり厚かましい野望ではありますが、２０代を目指しています！！
本気です！！！
マイナス１０+〇才、もう一息です。
そのためにまず食生活を気にかけています。
食べ過ぎないようにおかずは小皿に取り分けて出すようにしたり
某会社のヘルシーメニューレシピで夕食を作ったり
魚メニューを増やしたり
甘さ控えめの芋饅頭を作ったり
食欲の秋なので食べてばかりではありますが・・・
内臓脂肪で健康診断に引っかかった主人も改善しました。
あとは・・・部活を引退して15キロも太った息子が問題です。
２０代になったあかつきにはご報告いたします♪♪
