極寒の中キャンプに行く、どＭ家族の長、
今村です＾＾ｖ
大分は青の同門の近くにある
「バルンバルンの森」というキャンプ場に
今年最後のキャンプへと行ってきました！
実際、真夏のキャンプで虫だ暑いだで苦しむより、
寒いだけをしのげば、とても快適なキャンプでした＾＾
大自然を楽しむ子供達は寒さより、暴れまくって
薄着になるほどでしたよ（汗）
自然と楽しむとテーマにしていたので、折れていた木々を拾い
たき火をしたり、ナイフを使って食事用の箸を作ったりと、
サバイバル要素を取り入れて大人達も楽しんできました。
チョット遠いけど、素晴らしい場所だったのでぜひ行ってみて
下さい♪
森田です。
冬は運動不足になりがちなので
何かしようと今村さんに持ちかけたところ、
意外にも「卓球」と言われました！
実は素人ながらですが卓球には自信があったので、
勝負することに＾＾
力では負けるので、この際卓球でコテンパンに
やっつけてやろうと思います。
いざ決戦当日！
友人（女性）を連れてこられ、今村さんの代打として登場！
初めは「教えてくださ～い♫」てな感じで和気あいあいでしたが、
突如鋭いサーブが！
なんとその女性は、高校の時卓球で福岡県1位の選手だったのです（驚）
正体を明かされてからは相手のミスで1ポイント取るのがやっとでした。
横で笑っている今村さんもボロボロになってました。
年末年始、実家で食べ過ぎになりがちなので定期的に
運動して、いつの日かは福岡ＮＯ.1を倒したいと思います！
こんにちは。
営業の川本です。
12時月も下旬に差し掛かり、
今年ももう残りわずかですね。
年末年始と言えば、飲み会が本当に多くなります。
今年の春に健康診断で肝臓が引っかかっているので、
呑み過ぎには注意していきたいものです。
先日、日曜日に良く行っているバレーチームの忘年会がありました。
そこで、マジ卍という謎の言葉が飛び交っていたんですが、
皆さんご存知ですか？
色々説明されたんですが、結局意味はないと言うところに落ち着きました。
もう若者言葉についていけなくなり、おじさんを感じた忘年会でした。
最後に、卍ポーズらしいです。
正直どれが正しい卍ポーズなのかわかりませんがポーズもあるみたいなので、
気分で使ってみて下さい！
寒いですね。
風邪ひいてませんか？
実は今年の健康診断でメタボ予備軍と診断され、9月からダイエットしてます。
生活習慣改善センターの担当の方と面談を行い、今の生活習慣についていろいろ質問されました。
その結果。。
・1日1時間程度の運動。
・週1日の休肝日 （これがキツイ。。）
・毎日体重計に乗る。 （意識づけの為？）
・毎日3食、しっかり食べる事にとらわれず、空腹を覚えたら食事 （腹八分）
を半年間行い、2018年2月までに5キロ減らす事を目標としました。
目からうろこだったのが、最後の項目。
今までは時間になると条件反射で空腹になっているような気がして食べていたのですが、
本当に空腹を感じるまで待ってみると、一日3食は多い気がしてきたので不思議です。
しかも、腹八分ですので食後の満腹感が無く胃もたれもなく、眠くもならない。
実際、睡眠時間も減った気がしますが、寝つきも目覚めも良く、熟睡出来てます。
はじめは乗り気ではなかった生活習慣の改善が楽しくなってきました。
無理なく続け、目標達成したいと思います。
岡村でした。
こんにちは！営業の砂本です。
突然ですが、先日7日に誕生日を迎え、
20歳になりました。
色々な意味で解禁です。(笑)
入社時は18歳でしたが、
気づけば大人の仲間入り。。。
月日の流れがものすごく早く感じます。(笑)
今までとは違って大人の階段を少し登ったので、
責任感のある立派な大人になれるよう、
日々努力していきます！
20歳の目標は・・・。
何事にも挑戦します！
こんにちは！
営業の毛利です。
先月、友人の結婚式がありました。
場所は太宰府市にあるアルカディア大宰府
場所は行きにくい場所でしたが、会場はすごく良かったです。
新郎・新婦どちらも地元だったので、
ほぼ同窓会のような感じでした！！
末永くお幸せに！！！！！