こんにちは 森田です。
最近、朝晩は肌寒くなり、先週から肌着をヒートテックに変更し、身に秋を感じるようになりました。
季節の変わり目は、体調を崩しやすいので予防策として、しょうがを食べるように意識しています。
体に良い食べ物１位はしょうが、２位はニンニク ３位はネギとつづいていきますが
ニンニク、ネギはにおいが気になるので、やっぱりしょうがですね。
漢方の世界でも『しょうが無くして漢方は成り立たない』と言われているようです。
そこで私の好物のうどんとしょうが組み合わさった、元祖肉肉うどんさんがこの季節はおすすめです。
サービスでしょうがの量も増やすことが出来ます。
冬に向けて体調管理に気を付けていきます。
