シルバーウィークもあっと言う間に終わって、
今日から仕事始め！
気合を入れていきましょう！
シルバーウィークは、晴天に恵まれて、
ほんとによい休日でしたね💛
皆様どこかお出かけされましたか？
私（石田）は、“高地トレーニング”
行ってきました、久住高原。
写真から伝わりますか？
めちゃくちゃ爽やかなんです！
少年のように走り回るおやじあり
イスラムの国の方のような
紫外線対策バッチリの女子あり
ここは、日本一のトレラン練習コースなのです。
ここ2,3年晴天に恵まれていなかったのですが、
今年は最高のお天気でした。
阿蘇山もクッキリ見えました。
爆発している灰色の煙がモクモクしていました。
ほんとに、お釈迦さまが寝れいる形ですね。
高地トレーニングで走るのはちょっと・・・・と思われる方は、
ぜひ、こんな風に寝っころがってみてくださいね！
